Partida como combinado previamente junto as piscinas municipais pela 9 horas da manhã rumo a Monte Real indo sempre pela borda do rio até a ponte da Ortigosa a partir dai foi pela borda da vala do sistema de irrigação um estradão em terra batida que nos levou até uma rotunda na nova variante de Monte Real e logo de seguida enveredamos por um tril
ho com uma boa subida que já deu para aquecer e bem, e fomos dar a zona mais antiga e mais alta de Monte Real logo como e de tradição quem muito sobe muito desce apanhamos um boa descida que foi dar junto a ponte nova da nova variante de Monte Real onde apanhamos a borda do rio pela margem direita e um pouco mais a frente junto a uma ponte fizemos uma pequena paragem para o nosso reforço alimentar dado que já estava na hora, mas logo de seguida apanhamos um estradão em terra batida que nos levou até aos Campos do Liz. A partir daqui foi pela margem direita da Vala Real percorrendo alguns trilhos alguns com bastante areia junto a vala que nos levou bem dento da localidade de Amor, a partir daqui optamos por rolar em asfalto pelos Campos do Liz até Gandara dos Olivais e daqui até ao estádio pois ainda tivemos tempo de apanhar a ciclovia junto ao estádio municipal ir até a Fonte Luminosa no centro da cidade e regressar por estrada até ao local de partida. Com tudo isto foram mais uns 42 Km nas pernas a uma média de 15,5 Km hora,
ho com uma boa subida que já deu para aquecer e bem, e fomos dar a zona mais antiga e mais alta de Monte Real logo como e de tradição quem muito sobe muito desce apanhamos um boa descida que foi dar junto a ponte nova da nova variante de Monte Real onde apanhamos a borda do rio pela margem direita e um pouco mais a frente junto a uma ponte fizemos uma pequena paragem para o nosso reforço alimentar dado que já estava na hora, mas logo de seguida apanhamos um estradão em terra batida que nos levou até aos Campos do Liz. A partir daqui foi pela margem direita da Vala Real percorrendo alguns trilhos alguns com bastante areia junto a vala que nos levou bem dento da localidade de Amor, a partir daqui optamos por rolar em asfalto pelos Campos do Liz até Gandara dos Olivais e daqui até ao estádio pois ainda tivemos tempo de apanhar a ciclovia junto ao estádio municipal ir até a Fonte Luminosa no centro da cidade e regressar por estrada até ao local de partida. Com tudo isto foram mais uns 42 Km nas pernas a uma média de 15,5 Km hora, 
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