Concentração pelas 9 horas em Alcanadas. Partida de imediato com cinco elementos rumo a Alqueidão da Serra e logo com uma subida com inclinação bastante acentuada e longa em terra batida, bom aquecimento. Chegados a Alqueidão tomamos a direcção a Porto de Mos passando por trilhos de terra batida bastante rápidos e algum alcatrão a mistura dado que foi sempre a descer, e também incluindo uma serie de escadas já em Porto de Mos junto ao castelo. Já no centro da vila continuamos em direcção a Figueiredo logo é dizer começamos novamente uma serie de subidas em terra batida até a Bezerra que com o calor que estava começava a pesar nas pernas, mas um pequeno intervalo para o nosso reforço fez com que descansasse-mos um pouco, prosseguindo de seguida e novamente sempre a subir ate bem perto das antenas da protecção civil. Mas como a hora do almoço estava-se a aproximar decidimos rumar direito ao local da partida até Porto de Mos, seguindo um trilho bastante rápido junto ao topo da serra e para finalizar uma descida bastante técnica com muita pedra e esburacada juntos aos moinhos de vento que vem dar a zona industrial. De seguida foi apanhar a estrada de alcatrão em direcção a Alcanadas já que um dos elementos já estava a ficar fora de combate derivado ao intenso calor que apanhamos durante os 38 Km percorridos com uma media de 13.4.
(hoje não a fotos)
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