Partida junto as piscinas pelas 9 horas da manha com direcção a Monte Real pelas margens do rio Liz em ritmo de passeio, mas com o decorrer do tempo o ritmo começou a aumentar e a media a subir. Ainda apanhamos a cauda de um passeio que estava a decorrer, lógico que eram os últimos. Passamos Monte Real e chegados a Granja voltamos para trás directos a parte antiga de Monte Real paramos no largo da igreja para o nosso reforço. Iniciamos o regresso pelo mesmo caminho junto ao rio sempre a bom ritmo ate as piscinas municipais de Leiria. Percorridos 42 Km media 16.8 Km hora
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